הורות זה לא קל!

 

הילדים מעמתים אותנו כל הזמן מול הפחדים שלנו. הם מסתכנים, הם לא מקשיבים, לפעמים מכעיסים בכוונה. אנו עוברים תהפוכות רגשיות בכל רגע. לעיתים אנחנו מאבדים את העשתונות ופועלים מתוך להט הרגע - מענישים, צועקים, מאיימים. אבל איך מפסיקים?

 

בעזרת תרגול "נגולה" אנחנו מגלים שכל "כפתור" שהילדים לוחצים עליו מפעיל רגשות שאנחנו אחראיים עליהם, ומרפאים את הכאב. כאשר אין כאב, יש זמן לחשוב, לתכנן, להקשיב בסבלנות. האווירה המשפחתית נעשית נעימה יותר והזמן המשותף נעשה משהו שמצפים לו.