אם אלו התחושות שלך בזמן הטיסה:

​

• דפיקות לב

• הזעה

• תחושת מחנק

• חולשה וסחרחורת

​​

אפשר לנטרל את התחושה הזו. 

זו התגובה של הגוף שלך לסטרס. הצפיפות, האוויר הממוחזר, הקולות והרעשים סביבך, התלות בטייס לא מוכר וחוסר האונים גורמים לאנשים רבים להרגיש כמוך. 

​

איך אפשר להיפטר מפחד שנמשך שנים בזמן כל כך קצר?

​

המוח שלנו דומה למחשב. 

הוא פועל שוב ושוב באותה צורה, עד שאנחנו משנים את התכנות...

ואז הוא פועל אחרת באופן מיידי.  

​

אז מה עושים בטיפול?