​

                                         

​

​

​

שמי טמיר אפשטיין, ורוב חיי סבלתי. הייתי בדיכאון (לאורך תקופות ארוכות)

ולא מצאתי שמחה.

חיפשתי פתרונות וטיפולים מטיפולים שונים:

ניסיתי דיקור, צמחי מרפא, פרחי באך, תכנות תת מודע, תטא הילינג, אייפק, תודעת על, רייקי, פסיכולוגיה ועוד כמה שיטות...

זה לא כל כך עזר.

אני עצמי נעשיתי מטפל ברפואה סינית לפני 20 שנים, (ולמדתי עוד כמה שיטות טיפול וביניהן רייקי, שיאצו, תטא הילינג והדרכת הורים בשיטת מיכל דליות), ותמיד חיפשתי עוד שיטות לעזור לאנשים.

במקביל עשיתי כמה אלפי שעות מדיטציה והתבוננות פנימית, ואף פעם לא הפסקתי לנסות לפצח את החידה: איך אפשר לרפא את המטענים הרגשיים והטראומות?

 

לפני חמש שנים חוויתי לפתע רגע של בהירות יוצאת דופן.

פתאום הבנתי איך המוח צובר זכרונות, איך זה קשור לרגשות ומה ניתן לעשות בעניין.

באותו יום התחלתי לתרגל וחיי השתנו.

קראתי לשיטה "נגולה", בגלל תחושת ההקלה כאשר ה"אבן" נגולה מעל הלב כאשר מפעילים אותה.  

מאז, פיתחתי את השיטה כך שכל אחד יכול ללמוד ולתרגל אותה בקלות,

והתחלתי לטפל ולאמן אנשים לחופש רגשי וחוסן מנטלי,

במיוחד לאלו שמרגישים שהם נמצאים "תחת אש" כל הזמן.