"שיטת אפשטיין - "נגולה
מחשבה מנהלת רגש
SM
משחק הפירגונים
כי בינינו, לכל אחד מגיע...
איך החיים שלך בבית היו נראים אם כמה פעמים בכל יום היו מכירים לך תודה?
מה נותן המשחק:
-
לעזור להכיר תודה על כל הדברים הקטנים הטובים שנעשים במשפחה
-
להעלות את המודעות לשפע הדברים החיוביים שיש במשפחה
-
להעלות את מפלס הפירגון ההדדי בבית
-
להעצים את תפיסת השפע
-
לפרגן, לפרגן, לפרגן – ולהכניס את הפירגון להרגלים המשפחתיים.
מה נדרש למשחק?
5 גולות צבעוניות לכל אחד מחברי המשפחה (או כדורים קטנים, טבעות או חפצים כיפיים קטנים אחרים)
כלים כמספר חברי המשפחה שיכולים להכיל את הגולות – אך לא יותר מ 7 גולות.
לדוגמא: מבחנות פלסטיק שקופות, צנצנות קטנות או אפילו קעריות.
אצלנו בבית לקחתי מבחנות שקופות
ממשחק אחר וסימנתי אותן בניר צבעוני.
הכנות המשחק:
כל אחד מקבל את הכלי שלו ובו 5 גולות צבעוניות.
מניחים את הכלים זה לצד זה במקום מרכזי בבית.
הכללים פשוטים:
-
מטרת המשחק היא לתת ולקבל גולות
-
כל נתינה של גולה זה ניצחון קטן לנותן
-
כל קבלה של גולה זה ניצחון קטן למקבל
אין אפשרות לצבור יותר מ 7 גולות
אין לדרוש גולות מהאחרים עבור פעולות.
אין להעניק גולה למישהו שלא בפניו.
כמו החיים עצמם, המשחק יכול להימשך ימים, שבועות וחודשים :)
מהלך המשחק:
בכל פעם שאנחנו מרגישים הכרת תודה למישהו, אנו מעבירים גולה לכלי שלו. יש לומר לו "אני נותן לך גולה על ....." ולפרט על מה אני נותן את הגולה.
כל אחד מחברי המשפחה יכול להעניק גולה לכל אחד אחר במשפחה.
אין סדר לנתינה ואין הגבלות למעט קיבולת הכלי (ואז כדאי לבעל הכלי המלא לפרגן גולה למישהו אחר)
הרבה פעמים הנתינה היא הדדית ומתבצעת כאשר כולם מרוכזים יחד, למשל בארוחת ערב, ואז הראשון שנותן יוצר גל נפלא של חילופי גולות :)
דוגמאות (כל הדוגמאות לקוחות מהבית שלנו):
- אני נותן לך גולה על זה שהקראת לי סיפור
- אני נותנת לך גולה על סידור החדר
- אני נותן לך גולה על זה שכל כך נעים פה בבית
- אני נותנת לך גולה על החיבוק הזה
- אני נותן לך גולה על ארוחת הערב הזו
- אני נותנת לך גולה על זה שעזרת לאחיך
- אני נותן לך גולה על זה שסידרת את הצעצועים כל כך יפה
- אני נותנת לך גולה על הקניות מהסופר
- אני נותן לך גולה על זה שאתה אבא טוב
- אני נותנת לך גולה על סידור המדיח
- אני נותן לך גולה על זה שהורדת את הכל מהשולחן
- אני נותנת לך גולה על ארוחת הערב הטעימה הזו
- אני נותן לך גולה על זה שאפשרת לי את הזמן ליצור את המשחק הזה ביום שישי :)
עם הזמן, מצטבר הרגל של הכרת תודה הדדית, ואנו מתרגלים
לראות את שפע הדברים שכל אחד מבני הבית עושה עבור האחרים לא כמובן מאליו, אלא כמשהו שיש להכיר בו.
המשחק מאד מעודד לעשות עבור האחרים בבית.
אני מאחל לכם שהמשחק יגרום לכם הנאה ואושר!
טמיר אפשטיין